理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
代码：
如何看待不超过1879元的Mac mini（M4+16/256GB+票），易用性吊打同级其他台式电脑？
antv x6 node 点击***不触发怎么办？
特朗普表示美军阅兵式将超越奥运会或世界杯，这背后的意义和成本如何评估？
如何看待特朗普最后关头取消对伊朗的军事行动?
如何看待“Hutool”工具类库广受欢迎？
为什么老顾客吃着吃着就不再来照顾生意了呢？
黄金，今年会达到怎样的高度？
求大神解答，为什么大家都不喜欢用docker？
能分享一下你写过的rust项目吗？
你认为NS2现在值得入手吗？
为什么河南饮食走不出去？
女生真正的完美身材是什么样子？
军工为什么不要轻易进？
Rust开发Web后端效率如何？
如何评价中国电科研发的JY-10防空指挥控制系统成为伊朗防空指挥系统核心？
《明朝那些事儿》的作者当年明月疯了，疯了就可以摆脱烦恼了吗？
眼睛有飞蚊症可以自愈吗?
买到烂尾楼到底该有多绝望？
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？
想知道德普怎么看上艾梅柏·希尔德的？
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
编程语言 MoonBit 发布 Beta 版，正式进入企业场景应用，会带来哪些影响？
有没有什么路由器让你用过之后彻底惊艳了？
生活中怎样的美女才能被称为「大」美女？
NAS噪音太大，大家都吧NAS放置到哪了？
如何看待「苏超」赞助商1个月增加超200%，达到中超2倍？
伊以的对轰证明伊朗似乎没那么菜！美国会下场吗？
电视剧《长安的荔枝》17-20 集拍得如何？有哪些值得关注的剧情点？
西方人是怎么发现地球是圆的的？
Firefox是如何一步一步衰落的？
